¿Cuál es una receta de comida deliciosa pero sana que puede cocinar todos los días y nunca aburrirse y tener cantidades abundantes sin dañar su cuerpo?
Sin duda, para mí, la respuesta es la quinua, la espinaca y la ensalada de col roja. Cocino una olla grande de quinoa una o dos veces a la semana, la guardo en la nevera y luego mezclé…