Tu piel es tu órgano más grande, así que si comes principalmente alimentos no saludables, es muy probable que tu piel lo demuestre. No importa qué tan caros sean sus limpiadores o cuán religiosamente sigas un régimen de cuidado de la piel. Todo con moderación. Cada día, recomiendo comer 75-95% de alimentos “saludables” y el resto puede ser “malo”. Beba mucha agua y asegúrese de comer suficiente fibra. Esto funciona para mí, ya que aún puedo disfrutar de los alimentos que amo y aun así mantener una apariencia saludable. Combina esto con una buena rutina de cuidado de la piel y deberías estar bien. Buena suerte. 🙂
¿Hay alguna manera de mantener una piel sana con una mala dieta? ¿Hay algún regimiento hogareño que pueda seguir religiosamente?
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Esteroides su piel es el órgano más grande del cuerpo, y una de sus MUCHAS tareas es desintoxicar el cuerpo. Cuando alguien consume toxinas, esas toxinas son expulsadas del cuerpo a través de la vejiga o cuencos y poros. Piensa en el acné y el olor corporal. La MEJOR forma más saludable de aclarar la piel es eliminar todas las toxinas ingeridas (y en algunos casos gluten o las solanáceas debido a las sensibilidades / alergias), adoptar una dieta basada en vegetales e hidratarse como locos. Consuma frutas y vegetales crudos FRESCOS para ayudar al cuerpo a sanarse a sí mismo. De lo contrario, la respuesta de desintoxicación de la piel a las toxinas se puede suprimir con ciertos esteroides, como siempre con consecuencias, como con cualquier intento de suprimir las respuestas naturales del cuerpo.
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