No tengo idea de por qué la gente podría aconsejar esto. Es claramente una tontería.
El agua ayuda a lavar los alimentos y hace que la digestión sea más fácil, e incluso puede contribuir a la saciedad (te hace sentir más lleno por más tiempo).
No tiene que ser agua. Cualquier fluido acuoso funcionará bien.
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¿Cómo afectaría la salud de alguien a beber 3 galones de agua al día?
Hola,
Esto se debe a que creará problemas de digestión y se enfrentará a la navegación en el estómago.
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No lo es Es tal vez la idea más loca que he escuchado y, desde luego, nunca he oído hablar de ningún profesional médico acreditado que no beba mientras come. De hecho, el agua se sirve casi universalmente con la cena.
Las personas lo relacionan con distensión estomacal y problemas de digestión, pero nunca me pasó eso y lo hago todo el tiempo. De hecho, si estás tratando de perder peso, beber agua y comer lentamente te ayuda a sentirte más lleno mientras comes menos.
Hay muchas prácticas culturales y supersticiones sobre la comida y la bebida.
Todo se reduce a: si la comida o bebida no es rancia, y usted no es alérgico a ella, puede disfrutarla cuando lo desee.
Puedes beber o comer lo que quieras, en cualquier combinación, a cualquier temperatura y en cualquier momento.
Entonces, cualquiera que te aconseje lo contrario está tratando la superstición como un hecho.
Porque esto diluiría los jugos gástricos y por lo tanto ralentizaría la digestión.
Por otro lado, como ningún líquido adicional ocupa espacio en el estómago, es más probable que coma más. Pros y contras.
Porque beber mucha agua diluye los químicos, como el HCl, secretados por el estómago para la digestión mientras comes …
El agua potable (o cualquier líquido que sea principalmente agua, como refrescos, leche, vino, cerveza) mientras se come es lo normal. Yo ignoraría la fuente de este consejo.
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