La aceituna es una fruta. La fruta viva es conocida por sus valores nutricionales y sus milagrosos beneficios para la salud. Los beneficios para la salud de las aceitunas incluyen la capacidad de prevenir el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes, la obesidad, fortalecer los huesos, reducir la inflamación, reducir los niveles de colesterol malo y controlar la presión arterial ideal y promover la digestión.
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