Hay muchas, muchas hierbas que mejoran la función cerebral. Algunos lo hacen directamente y otros mejoran otros procesos fisiológicos, que a su vez mejoran la cognición.
Algunas de las que se destacan son schizandra berry, ginkgo biloba, ashwaghanda, rhodiola.
Pero hay muchos más y encontrará respuestas más profundas si comienza con el marco de trabajo con todo el cuerpo, y no solo con el cerebro.
El concepto de que el cerebro y sus procesos cognitivos son de alguna manera independientes del resto del cuerpo se deconstruye rápida y completamente por la investigación de salud moderna, lo que indica que suavizar la función del sistema nervioso, abordar cualquier disfunción digestiva, fortificar el tejido muscular liso, y mantener sus principales órganos internos en buen estado de salud, todo conduce a un mejor comportamiento cognitivo.
Obtendrá la mayor parte de su inversión a largo plazo teniendo en cuenta su salud en un nivel holístico, y con el objetivo de mejorar todos sus órganos internos por encima de su cerebro. Recuerde, incluso el menor desequilibrio en cualquier parte de su cuerpo afecta su cerebro, ya que tiene que dedicar recursos para abordar todos los problemas que se presenten en el cuerpo.
