Cebollino (813 mg / porción de 100 gramos, supongo que el número es para cebollino seco), daikon en tempura (629), hojas de apio, algas marinas, algas, hojas de parra, puerros (partes superiores e inferiores), cuartos de cordero, kamppyo (calabaza). Los greens de amaranto y el yute también tienen más calcio que las berzas.
¿Qué vegetal tiene más calcio?
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Después de cortar una cebolla, ¿cómo debería almacenarse para evitar atraer a las moscas?
Hola,
los 2 primeros son coles verdes cocidas [357 mil por taza] y col rizada [137 por taza]
col rizada
col rizada
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