Bueno, ambos son beneficiosos, pero sugeriría ir por Amla Powder. La razón es-
Zumos de Amla-
Desafortunadamente, la mayoría de los productos comerciales agregan azúcar o jarabe de glucosa para reducir su sabor agrio y ácido, lo que interfiere con sus propiedades naturales. No tiene sentido pagar un alimento saludable que esté lleno de azúcar. Además, algunos de ellos agregan benzoato de sodio como un conservante que, una vez más, diría que no es bueno. Aún así, si lo desea, prepare jugo de Amla fresco en casa SIN agregar AZÚCAR.
Amla Powder-
Powered Amla es económico, fácil de usar y está repleto de antioxidantes. Puedes consumirlo de varias maneras según tu ” Prakruti ” o naturaleza.
Si eres un VATAJ prakruti persona-
Sufriendo de enfermedades en las articulaciones o problemas con el gas, es bueno si lo toma junto con aceite de sésamo.
Si eres un PITTAJ prakruti persona-
Sufriendo de trastornos digestivos o problemas de la piel como el acné, tómelo junto con ghee o mantequilla clarificada.
Si eres una persona prakruti KAPHAJ-
Si padece obesidad o trastornos respiratorios, tómelo junto con la miel.
Bueno, si ninguno de estos está disponible, entonces simplemente puede mezclarlo con agua.
