¿Cuál es la mejor forma de usar semillas de calabaza?

No hay límite para su creatividad cuando se trata de usar mezclas de semillas en su dieta. algunos de estos son:

  • Agrégalos a tus batidos
  • Muela y agregue las semillas molidas a su atta mientras hace pan, chapatis, naan, etc. o úselos como guarnición en los mismos panes
  • Agregue las semillas en panecillos para hornear, pasteles, panes, etc.
  • ¡Prueba agregar las semillas enteras mientras haces sabzi! El crujido proporcionado por las semillas imparte un sabor celestial a muchas preparaciones vegetales secas como sukhe aloo, frito bhindi, arbi, etc.
  • Tueste las mezclas de semillas y agregue a sus ensaladas en lugar de migas de pan cocidas para ese crujido
  • Agregue la mezcla de semillas a su masa de fritura mientras fríe pakoras, pescado, pollo, vegetales para obtener ese crujido adicional
  • Espolvoréalos en tus preparaciones cuajadas como raita
  • Libralmente agrégalos en tus salsas mientras comes bocadillos
  • ¡Haga un refrigerio delicioso y saludable y sustitúyalos por los namkeens al tostar la mezcla de semillas con hojuelas de coco secas y la elección de sus especias!
  • Agrégalos a tu pasta
  • Agrégalos a tu arroz cocido
  • Mordíquelos mientras está en movimiento para aumentar los niveles de energía cuando la recesión de la tarde golpea

PD: trabajo en SUPR y vendemos Pumpkin Seeds aquí.

Supreme Content

1. USAR COMO UNA CORTEZA PARA LA CARNE O EL PESCADO

Las semillas de calabaza trituradas hacen un recubrimiento crujiente y sabroso para cualquier cosa, desde pescado blanco en escamas hasta un abundante costillar de cordero.

2. SOPA GUINDA

Tueste un puñado para espolvorear sobre su sopa favorita antes de servir.

3. HACER BRUTO

Es un gran regalo, pero no te juzgaremos si solo haces un gran lote para ti.

4. AGREGAR A COOKIES

Mézclalos en tu masa de galletas favorita, ya sea con trocitos de chocolate o avena con pasas de uva.

5. HACER MANTEQUILLA DE SEMILLA DE CALABAZA

Salga de la rutina de mantequilla de maní y pruebe la mantequilla de semilla de calabaza. Solo cambiarlos por nueces en esta receta.

6. MEZCLA EN SALSA DE MOLE

Puré las semillas con hierbas, jalapeños, tomatillos y caldo de pollo para una increíble salsa de mole verde para carne o enchiladas.

7. AGREGAR A GRANOLA

Agregue algunos puñados grandes a sus ingredientes secos la próxima vez que prepare un gran lote de granola.

8. HACER PESTO

Tíralos en un procesador de alimentos con hierbas frescas y ajo y tienes pesto.

9. MEZCLA EN GUACAMOLE

Revuelva algunas semillas tostadas en su receta favorita de guacamole para textura y crujido.

10. AÑADIR AL PAN MASA

Amasarlos en pan plano o masa de focaccia antes de hornear.

11. ASARLOS

Mezcle con una mezcla de aceite de oliva y especias sabrosas, desde polvo de curry a pimienta de cayena y rostícelas para crear la mejor merienda de bar.

12. ENSALADAS SUPERIORES

Tostados, son la guarnición crujiente perfecta para ensaladas de verduras y granos.

13. AGREGAR CRUNCH A TACOS

Espolvorea algunas semillas tostadas en tus tacos y de repente son un poco extravagantes.

14. HORNEAR UNA TORTA

Moler las semillas en un procesador de alimentos y usarlas en lugar de almendras.

15. PASTA O RISOTTO GARANTIZADO

Al igual que las migas de pan tostado, las semillas de calabaza tostadas añaden crujiente a la pasta y al risotto, y son un buen cambio con respecto al queso parmesano rallado usual.

16. HACER SALSA

Las semillas de calabaza finamente picadas agregan cuerpo a una salsa que de otro modo sería delgada.

17. ROCIADOR DE AVENA

Es simple, pero es genial, solo asegúrate de tostar las semillas primero.

18. PRODUCTOS ALIMENTICIOS SUPERIORES

Espolvoree algunos bollos, muffins, pan rápido o pastel de calabaza antes de hornear.

19. HACER BARRAS DE GRANOLA

Una vez que lo haga, nunca volverá a comprar el que compró en la tienda.

20. AGREGAR A HUMMUS

Eche un puñado de semillas tostadas en el procesador de alimentos mientras mezcla hummus para agregar riqueza de nuez.

21. HACER VESTIR

Mezcle con aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas para crear un aderezo cremoso extra.

22. AÑADIR A CRUMBLE TOPPING

Agregue un poco de crujido adicional para desmenuzar el aderezo para tartas y patatas fritas.

Dry Fruit Hub

Mi amigo me pasó una receta y estuve comiendo semillas de calabaza toda la semana.

Receta de semillas de calabaza

Ingredientes

  • Semillas de calabaza
  • Mantequilla
  • Su elección de sal, sal marina, sal de ajo o chile

Preparación

  1. Arranca tu calabaza, coloca todas las tripas en un recipiente. Use un colador para obtener todas las semillas lavadas
  2. Dejar secar durante 24 horas en una bandeja para hornear
  3. Encienda más de 300 grados
  4. Cubra las semillas con mantequilla, sal o lo que quieras en la parte superior
  5. Cocine por 45 minutos
  6. ¡Disfrutar!
Ankita

Hay varias formas de usar semillas de calabaza. Pero depende de usted elegir la que mejor se adapte a sus necesidades.

Puedes asar las semillas de calabaza y masticarlas. Pero asegúrese de no asarlos durante más de 15 minutos, ya que puede cambiar las características de las grasas dentro de la semilla.

Puedes usarlos para hacer Ensalada . Le proporcionará una buena contracción y también nutrición.

Puede agregarlos a Sandwichtes y sopas.

El polvo de semillas de calabaza se puede agregar a la harina mientras se preparan panes o pasteles. También se puede agregar tal como está al bateador.

Semilla de calabaza medio triturada se puede utilizar para migajas de pescado o carne.

Las semillas de calabaza se pueden utilizar en muchos platos dulces para fines de guarnición. También se puede agregar a las cookies para sentir la crisis adicional.

Ankita

La mejor forma sería plantarlos.

Plantar las semillas de calabaza no solo te daría más calabazas y, por lo tanto, más semillas, también obtendrías una trepadora hermosa en tu huerto y felicidad.

Una vez que las calabazas estén maduras, puedes comerlas en sopas, curry, dulces. Las semillas se pueden utilizar como un potenciador del sabor en postres y platos salados también.

En la cocina india bengalí usamos hojas de calabaza frescas en guisos y también envolvemos y hacemos cocer pescado al vapor. Hay un refrigerio muy sabroso hecho de flores de calabaza donde las flores se sumergen en pasta de harina de gramo y se fríen.

Puedes permitir que una calabaza madure bien. Deje que se endurezca al secarlo al sol y luego tallar caras tal como se hace en Halloween.

Ankita

puede agregar como semillas frescas o semillas en polvo. algunos de los usos de ellos son,

  1. Asarlos. luego agregue algunas especies y mezcle bien. puedes tenerlos como refrigerios
  2. puedes hacer pesto Esta receta usa semillas de calabaza y cilantro.
  3. Agrégalos a tus recetas favoritas de granola o chutney.
  4. agrégalos en la parte superior de la avena.
  5. Adorne las sopas, como este magnífico guiso de calabaza al curry.
  6. Agréguelos a las ensaladas, como esta ensalada de calabaza asada.
  7. Póngalos encima de sus muffins y panes de otoño favoritos.
  8. Agréguelos al arroz con leche.
  9. Haga caldo de semillas de calabaza o salsa.
  10. Agrégalos al guacamole. algunas personas les gusta tenerlo con eso.
  11. Prepare aderezos para ensalada procesando semillas de calabaza con ajo fresco, hojas de perejil y cilantro, y luego agregue el aceite de oliva y el jugo de limón al gusto, sal y pimienta.
  12. Agregue algunos a su receta de galletas favorita.
  13. Incluso puede molerlos y agregarlos a las hamburguesas y albóndigas (carne real o sin carne) para un sabor de nuez único.

Espero que haya sido útil.

My Nguyen

Con una amplia variedad de suplementos que van desde magnesio y manganeso hasta cobre, proteínas y zinc, las semillas de calabaza son potencias saludables envueltas en un pequeño paquete. También contienen mezclas de plantas conocidas como fitoesteroles y agentes de prevención del cáncer que buscan radicales libres, 1 que pueden darle a su bienestar un impulso adicional.

Kamna Choudhry

Si está buscando formas más saludables de hacerlo, póngalo en crudo o asado. O añádelo a las ensaladas para una contracción adicional. Si la salud no es una preocupación, entonces hay un montón de pastel, harina de migas fritas, buñuelos, etc. recetas fácilmente disponibles en línea.

Mythreagi Ramaraj

La mejor forma de usarlo es Pumpkin Seed Chikki [1] porque las semillas de calabaza son un buen recurso de Protein

Prueba este Paquete de Chikki de Semillas de Calabaza de Dry Fruit Hub de 400 Gramos

Notas a pie de página

[1] Paquete de Chikki de semillas de calabaza de Dry Fruit Hub de 400 gramos

My Nguyen

Aquí en Brasil solemos comerlo con sal como aperitivo, especialmente cuando tomamos cerveza. Pero también se puede usar en la ensalada, recetas de pan, como relleno de un pastel o magdalena, etc. Este sitio web muestra algunas ideas: 23 deliciosas recetas con semillas de calabaza.

Dry Fruit Hub

Las zeeds de calabaza se pueden comer mejor como refrigerio. De lo contrario, también es bueno mezclarlos con miel y otras semillas y gelatina. Puede obtener la receta aquí. ¡Los médicos están conmocionados! ¡Esta receta renueva las rodillas y las articulaciones! Recientemente comencé a tomar esto. Veamos cómo esto va a ayudar a mis rodillas.

Kamna Choudhry

Dry Fruit Hub Pumpkin Seeds Chikki Pack de 400 Gramos esta es la forma de usar Pumpkin Seeds …?

Abhi Singh

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