¿Qué pasaría si solo comieras mantequilla de maní?

Estarías ingiriendo 2672 calorías por día en energía en la proporción de calorías de grasa / proteína / carbohidratos 53% / 26% / 20%

Las calorías de 2672 son adecuadas para mí, pero soy un tipo grande, si es un excedente, aumentará de peso a menos que disminuya la diferencia. Personalmente, mi cuerpo funciona bien con 40% / 40% / 20%, por lo que esta proporción de macronutrientes no es tan mala.

La relación grasa / proteína / carbohidratos en realidad no es tan mala, un poco alta en grasa pero no tan ridículamente.

Si se tratara de un excedente de calorías, podría vivir bien con esto y cambiar la forma de su cuerpo si hacía ejercicio. Es posible que desee tomar un multivitamínico.

En pocas palabras, con toda probabilidad no sufriría efectos negativos y hasta podría ser bueno.

Umm suponiendo que mi cálculo mental es correcto, engordarías, 16 oz. de mantequilla de maní puro es como 2600+ calorías y el mantenimiento de la mayoría de la gente es aproximadamente 2400. Sin mencionar la falta de nutrientes.

Los humanos no son como los osos koalas donde pueden vivir de un solo alimento. NUNCA es bueno comer solo una cosa. Su cuerpo está haciendo millones de reacciones químicas y necesita las vitaminas y minerales para mantenerlos en funcionamiento.

¿Qué pasaría? Probablemente no mucho, pero estarías un poco letárgico y hambriento todo el tiempo

Tendría problemas de salud porque el cuerpo necesita muchas otras cosas para funcionar correctamente.

¿Qué hay de las verduras? ¿Fruta? ¿pescado? La mantequilla de maní puede dar mucha proteína, pero demasiada proteína no es buena para ti.

Nada demasiado o exclusivamente es bueno para usted, se enfermará mucho si continúa.

¡Además del exceso de calorías, probablemente estarías enfermo! La mantequilla de maní es muy rica. Todo ese aceite puede alterar su estómago, al igual que comer una comida rica y abundante. Sentirías la náusea de demasiada grasa muy rápidamente, probablemente después de un par de cucharaditas.

Eventualmente se enfermará o se enfermará, lo que ocurra primero. Nuestra oficina solía darnos fideos de taza todos los días y lo amamos primero, luego no podíamos tomar la sopa, y luego ni siquiera podía soportar la vista o el olor. No he tenido ninguno nuevamente en 11 años.

Tú vivirías. Acabas de describir a mi hermano mayor entre las edades de 8 y 12 años. Le está yendo bien a los 68, gracias.