¿Son las semillas de chia y las semillas de albahaca lo mismo?

Las Semillas de Chia y las Semillas de Albahaca aunque son similares en apariencia y propiedades no son lo mismo.

Las semillas de chía, originarias de América del Sur y de la familia de la menta, tienen el nombre latino Salva Hispanica .

Las semillas de albahaca también conocidas como Sabja, Tukmaria y Falooda son originarias de la India, tienen el nombre latino Ocimum Basilicum. La familia es la familia de la albahaca a la que también pertenece la albahaca sagrada o tulsi.

Ambas semillas son buenas para la salud. Una de las principales diferencias es que Chia son fuentes de energía que producen calor, mientras que Basil Seeds está enfriando los rellenos empacados con vitamina.

No .. Ambos son diferentes el uno del otro.

Salvia hispanica , comúnmente conocida como chia es una especie de planta floreciente en la familia de la menta, Lamiaceae, por lo que sus semillas se llaman semillas de chía, mientras que ..

La albahaca ( Ocimum basilicum ), también llamada gran albahaca o hierba de San José , es una planta con flores de la misma familia, pero esta es la planta de albahaca y sus semillas se llaman semillas de albahaca.

Ellos no son. Las semillas de chía son de diferentes familias de plantas en comparación con la albahaca, que tiene su propia gama de variedades. En apariencia, pueden verse similares cuando los ve por separado. Pero cuando los ves juntos, se ven bastante diferentes. Sin embargo, ambas semillas son muy buenas para la salud humana. Ambos se hinchan cuando están empapados en agua. Las semillas de chía se consideran mejores en términos de beneficios generales.

Las semillas de Chia y Basil son súper alimentos, ya que son ricas en ácidos grasos Omega 3 y fibra. No varían mucho en su contenido de nutrientes, pero difieren en sus métodos de consumo. Las semillas de albahaca se empapan y gelifican más rápido en comparación con las semillas de chia. Las semillas de albahaca no se pueden comer crudas, mientras que las semillas de chia crudas se pueden agregar a ensaladas o incluso mezclar en un batido. Sin embargo, una vez que se hinchan en glóbulos similares a un gel, ambos se pueden usar juntos en cualquier receta.

Asegúrese de usar semillas orgánicas de albahaca y semillas de chia orgánica para evitar perder sus fitoquímicos naturales, ¡que son excelentes antioxidantes!

¿Quiere decir que todas las semillas de chia son iguales entre sí, y todas las semillas de albahaca son iguales entre sí, y sí, si son de la misma especie y variedad; si quieres decir que la chía y las semillas de albahaca son del mismo muslo, entonces no.

No, las semillas de Chia son Salvia hispanica, mientras que las semillas de albahaca son semillas de Tulsi