Si se hace de forma adecuada, el arroz frito de verduras contiene muy poco aceite, muchas verduras y solo soja suficiente para sazonar y sazonar. (La soya baja en sal está disponible para aquellos que se preocupan por el sodio.) Sazone con un poco de aceite de sésamo y cinco especias, y tendrá un plato sabroso y bien condimentado con vegetales cocinados rápidamente que conservan sus nutrientes. Tal vez agregue algunos anacardos para una contracción adicional.
Me parece muy saludable.
