¿Cuándo se convierte el consumo social de alcohol en una bebida “en riesgo”? | TIME.com
NIAAA indica que 7 bebidas por semana para las mujeres, 14 para los hombres es el nivel superior. Entonces, si eres mujer, eso te sitúa en 8-12 y por encima del límite: si eres hombre, entonces estás por debajo del límite.
Esto se basa, por supuesto, en derrames estándar y en la suposición de que el vino que bebe se encuentra dentro de los estándares normales de contenido de alcohol.
Si vas a llenar el vaso, seguro que estás por la borda sin importar el género.
Si vierte un vaso pequeño en condiciones de derrame normales, estará por encima o por debajo del límite.
En cualquier caso, 2-3 vasos de vino tinto cuatro noches a la semana NO ES SANO, por lo que, por supuesto, no es saludable, pero si te mantienes dentro de los límites, es más un punto neutro que un problema. Si está regularmente por encima de los límites, esto puede ocasionar aumento de peso, problemas hepáticos (a largo plazo) u otras complicaciones.
