Puedes comer arándanos crudos si realmente quieres, pero las probabilidades son que no.
Los arándanos son bastante amargos cuando están crudos, y no prueban los tradicionales y dulces arándanos cocidos. Los arándanos crudos tienen un sabor picante que probablemente no gustará.
Pero bueno, si te gustan, ¡adelante! No hay una razón real por la que los arándanos tengan que cocinarse, y realmente no hay ningún beneficio nutricional de crudo versus cocido cuando se trata de arándanos.
