Articles of Comida sana

¿Qué debe hacer si es estrictamente vegano y se encuentra en un país que no tiene muchos restaurantes o tiendas que ofrecen alimentos veganos? ¿Cómo se come cuando están en esa situación?

Parece que dependes por completo de los demás para proporcionarte comida. Esa es una situación peligrosa para un vegano. Su expectativa de comidas preparadas es la verdadera limitación, no la disponibilidad de alimentos adecuados. Los alimentos veganos también son consumidos por no veganos, y debe saber qué hay disponible para que los seleccione de acuerdo […]

¿Cuáles son los beneficios de comer almendras para el desayuno?

Las almendras se pueden incluir en el desayuno, puede ser parte del desayuno. Como las almendras son ricas en nutrientes, como protito, la vitamina E, la fibra, el magnesio y todo esto nutirent debe ser parte de nuestro desayuno. He estado consumiendo fruta seca desde hace mucho tiempo. Muchas madres dan almendras empapadas en agua […]

¿En qué consiste una dieta saludable?

Aquí va la pauta para una dieta saludable 1. Debe contener alimentos de todos los grupos de alimentos: granos integrales, proteínas, vegetales y frutas y lácteos en la proporción correcta. Comer una gran variedad de alimentos ayuda a que el sistema inmunológico funcione al máximo 2. Independientemente de la comida que elija, tenga control sobre […]

¿Siempre corro el riesgo de tener errores cuando compro vegetales orgánicos?

Usted corre el riesgo de ingerir insectos con cualquier alimento, orgánico o no. Los errores pueden invadir la cadena de suministro de alimentos en cualquier momento, ya sea en frutas frescas o productos agrícolas, o mientras se procesan los alimentos, en la tienda o en el restaurante. Son una especie de realidad, así que no […]

Cómo hacer que las verduras tengan buen sabor, para que pueda comer más y comer de forma más saludable

No puede haber otra nación que cocine una gran variedad de vegetales en múltiples formas que India. Los indios, y más específicamente, los hindúes, tienen la obligación religiosa de ser vegetarianos en ciertos días de la semana, si no completamente vegetarianos todo el tiempo. Entonces esta restricción de clases requiere creatividad. Casi todas las verduras […]

¿Angus steak es más sano que otros filetes?

No. “Certifed Angus Beef®” es un término de comercialización. Requiere que el ganado sea en su mayoría de la raza Angus y que tenga ciertas características que lo hagan sabroso (mucha grasa y otros indicadores de la salud general de los animales). Realmente no se comercializa para ser saludable en general, y no es más […]

¿Pueden los vegetarianos comer pescado?

Un vegetariano PUEDE hacer lo que quiera. Incluyendo comer pescado, y si él quiere comer una hamburguesa con queso, él también puede. ¿Quién / qué lo detiene? Pero … ya no será vegetariano. Al menos no en ese momento él está comiendo la carne de otro animal. Es una cuestión de nomenclatura. No es realmente […]

¿Es tabouleh una opción nutritiva y saludable para el almuerzo?

Sí. Ver ¿Está [esta comida] saludable?

¿Cuáles son algunas buenas recetas para hacer jugo?

Jugo de zanahoria Jugo de fresa Jugo de kiwi Jugo de naranja y miel Jugo de vainilla y pera Jugo de mango Jugo de limón y cereza Jugo Rasperry Zumo de calabaza Jugo de lavanda Jugo de espinaca Zumo de naranja Jugo de rábano Jugo de manzana Zumo de Zucchini Receta de jengibre Espléndida espinaca […]

¿Qué sucede cuando un hipster come demasiada col rizada (en un día)?

Entonces, ¿está implicado que un no hipster tendría un efecto diferente de comer demasiado Kale?