Creo que lo mejor para comer es una porción de fruta entre el desayuno y el almuerzo, y mucha agua durante todo el día. Por lo general, como de 4 a 5 fresas grandes picadas arrojadas con mucha menta fresca cortada en astillas. Agrega frescura y despierta las fresas. Y es bastante bueno para la digestión, podría agregar.
A veces, cuando estoy en temporada, tengo uvas de algodón de azúcar. Son deliciosos … ¡Sabe mejor que el postre! Comiendo algo ahora … ¡Sabe como el cielo!
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¿Cuál es el menú para el almuerzo en Inglaterra?
Ensalada verde antes de la comida. Pero mínimo antes de media hora.
Desayuno. Entonces nada. Entonces el almuerzo.
Beber mucha agua. A menudo, nuestros antojos de hambre se mezclan con las señales de sed.
Entre las comidas, el desayuno y el almuerzo, puede comer 5-6 almendras o beber 1 vaso (200 ml) de leche o comer 1 fruta de tamaño mediano. Por supuesto, debe basarse en su dieta. No deberías tomar más energía de la que necesitas.
Guisantes, zanahorias, cebollas, champiñones, patatas. carne de res, cerdo, pollo, repollo, coliflor, pasta, tomate, puerro, salchicha, tocino. huevos, morcilla y mucha fruta y crema … 🙂
¿Qué deberías comer antes del almuerzo? Oh, esa es una pregunta tan fácil de responder. Deberías desayunar antes del almuerzo.
nada, por lo general es una buena idea no comer antes del almuerzo, por lo que tendrá hambre cuando llegue el almuerzo y se lo comerá todo.
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