¿Hay alguna aplicación donde pueda rastrear mis comidas diarias y cómo me siento durante el día? También necesito agregar mis propias recetas y dar acceso a mi chef.

Yo uso uno para Android llamado My Keto. Es el mejor que he encontrado. Lo único que no me gusta es que requiere una conexión a Internet. Entonces la privacidad no existe. Ellos saben todo lo que como y probablemente vendan esos datos.

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Hay uno y, por lo que veo, es muy utilizado. Es MyFitnessPal y es exactamente lo que estás buscando.

Tienes una versión gratuita con solo un seguimiento de calorías o una versión paga donde puedes modificar tus objetivos mucho más específicamente.

No es realmente una aplicación, por lo que puede que no sea para ti, pero al menos podrías echarle un vistazo: en mi blog TURN puedes encontrar la publicación Doing the Stats que viene con una herramienta gratuita que tiene algunas de las funciones que eres buscando. Darle una oportunidad.

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