Una manzana al día mantiene alejado al médico. Todos crecimos con este viejo adagio. Es cierto: la mayoría de los consultores de nutrición aconsejarán que una manzana sea la fruta ideal (comparada con frutas carnosas como plátanos, mangos, chiku, lichi, etc. que tienen mucha grasa)
Estoy en un proyecto de 6 meses para perder 14 Kgs. Y mi nutricionista me aconsejó comer al menos una manzana al día. Normalmente los compramos en grandes cantidades en una supertienda y rara vez podemos calcular el costo de 1 Apple. Este domingo nos quedamos sin existencias y mientras me dirigía al gimnasio para mi clase de RPM, pasé por un vendedor de frutas en ruta y recogí 1 manzana roja jugosa. Le pagué Rs 10 y estaba a punto de irme cuando él me detuvo y me miró con mala cara. Rápidamente lo sopesó hizo los cálculos y me dijo que pagara 32 rupias / -.
Me sorprendió – Rs 32 por One Apple y pensé que el tipo me llevaba a dar un paseo. Verifiqué con el siguiente carrito que estaba a su lado y él confirmó que “todo estaba bien”. Las manzanas cuestan Rs 120 / Kg y obtienes 4 en Kg. Por lo tanto, Rs 32 es muy bueno y está a la par.
Siempre pensé que las frutas exóticas como Kiwis y Plum cuestan mucho (compré – un Kiwi cuesta menos de 30 rupias y una ciruela un poco más, por lo que su percepción es más que la realidad) – pero una manzana por 32 rupias – Todavía no soy capaz para absorber eso.
