¿El jugo de naranja envasado es saludable?

¡Hey, aunque nada puede superar la frescura de una fruta entera o jugo recién extraído! Sí, el jugo lleno es saludable! También solía evitar el zumo envasado antes de leer un poco … ¡Todos nosotros no podemos abastecer nuestros refrigeradores con frutas frescas todo el tiempo o incluso jugos para el caso o no tenemos suficiente tiempo para zumos!
De hecho, depende de lo que quieras decir con el paquete. ¡Cualquier tipo de jugo durará unas horas o unos pocos días, a menos que esté prensado en frío!

Podrías pensar ¿Qué es el jugo prensado en frío?
El jugo prensado en frío se refiere al jugo que se extrae de una fruta junto con la pulpa como un todo. Los jugos prensados ​​en frío están hechos de máquinas especiales que trituran y presionan las frutas y verduras para extraer el jugo. No hay vueltas y cuchillas involucradas. Los exprimidores prensados ​​en frío son muy efectivos en la retención de nutrientes. El zumo también dura más días que el zumo normal y es el trago para una limpieza. Los únicos inconvenientes son que el procedimiento lleva demasiado tiempo y es caro que los jugos normales.

Los jugos regulares se extraen de la máquina de jugo común que tenemos en casa y separa el jugo de las frutas con las cuchillas que giran rápidamente dentro de él. El jugo pasa a través de un filtro de malla y se puede recolectar para más adelante. Los jugos regulares son realmente buenos para la experimentación y el consumo inmediato. También es más económico y más rápido que los exprimidores prensados ​​en frío. Sin embargo, debido al centrifugado en el exprimidor, pierde muchos nutrientes esenciales. Además, no puedes almacenarlo por mucho tiempo, ya que es propenso a la podredumbre y cambia de gusto.

Depende de usted decidir! Encontré un enlace a un sitio web que ofrecía jugos prensados ​​en frío, échale un vistazo y podría cambiar tu opinión.

RawPressery

Fuente: Jugo regular vs. Jugo prensado en frío.

Supreme Content

El zumo de naranja envasado no sería más saludable que el casero. Mientras hacemos jugo de naranja en casa, nos aseguraremos de que sea saludable. Para hacerlo más saludable, le agregamos muy poca cantidad de azúcar. Si está refrigerado, nuestro jugo de naranja casero podría usarse por unos días. Pero el jugo de naranja envasado tiene una fecha de caducidad de 6-12 meses. ¿Cómo puede ser esto posible? Se añaden muchos conservantes al jugo de naranja envasado que les permite sentarse durante muchos meses. Los conservantes se consideran muy poco saludables para nuestro cuerpo. También hay una gran cantidad de azúcar en el jugo de naranja envasado y ciertas marcas agregan enzimas artificiales al jugo para obtener el sabor de la naranja. Por lo tanto, los frescos siempre serán mejores que los jugos envasados.

Definitivamente no es … el jugo envasado no es saludable en comparación con las frutas enteras frescas. Los jugos envasados ​​siempre usan poca calidad de frutas para hacer jugos. Sus jugos generalmente son buenos para el gusto y son dulces por naturaleza. Esto se hace mediante el uso de sabores artificiales y azúcar, los cuales no son buenos para nuestro cuerpo. También contiene mucho contenido de azúcar. Debido a estos azúcares añadidos, estos jugos envasados ​​no son buenos para los diabéticos y los vigilantes del peso.

Te recomendaría comer frutas enteras en su lugar.

No solo jugo de naranja, cualquier jugo empacado no es bueno para la salud. Los jugos envasados ​​contienen una cantidad excesiva de azúcares y sabores que no es bueno para la salud. Nos hace poco saludables y sufriremos de enfermedades. Así que por favor, evita jugos envasados

No. El jugo de naranja empacado contiene una cantidad excesiva de azúcar agregada y edulcorantes artificiales. Como estos jugos son altos en calorías, causan un aumento de peso no saludable en forma de grasas

More Interesting