Sí, me gusta comer pepinos en lugar de tomates por las siguientes razones:
1. Una de las verduras con muy bajo contenido de calorías contiene solo 15 calorías por cada 100 gramos.
2. Apoye la salud del corazón.
3. El pepino es un alimento perfecto durante el verano caliente para evitar la deshidratación.
4. El pepino contiene múltiples vitaminas B, incluidas las vitaminas B1, B5 y B7.B. Estas ayudan a aliviar la sensación de ansiedad y algunos de los efectos dañinos del estrés.
5. Ayuda a reducir el riesgo de cáncer.
6. El pepino disminuye el riesgo de obesidad
