Cómo deshacerse de la ansiedad después de comer

Para responder realmente a esta pregunta, debes averiguar cuál es la causa de la ansiedad. ¿Es parte de un trastorno de ansiedad general? ¿Está relacionado con lo que estás comiendo en específico? ¿Es culpabilidad por haber comido demasiado? ¿O relacionado con un trastorno alimentario?

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