Beber es solución de glucosa es una solución temporal a su problema.
Idealmente, debería obtener suficiente energía de su comida para sostenerla a lo largo del día. Si no está comiendo lo suficiente, aumente el tamaño de la porción o no coma a menudo, consuma refrigerios saludables con más frecuencia entre comidas o divida sus comidas en porciones pequeñas y más frecuentes a lo largo del día si tiene hambre y le falta energía.
¿Conoces alguna deficiencia que puedas tener? La anemia también puede llevar al cansancio. Consulte a un médico para encontrar la raíz de su problema.
