¿Cuál es el cuadro de dieta de una niña de 23 años?

Para una pregunta así de genérica, aquí solo debería haber una respuesta genérica.

Sería mejor consultar a los expertos que estudiaron durante muchos años en el campo de la nutrición y la salud, alguien que realmente puede examinar personalmente a la persona de 23 años,

… en lugar de preguntar a personas al azar, sin rostro (aquí) sin formación en el campo, de Internet.

No dice nada sobre el tamaño, la salud y el estado de esta persona de 23 años.

No hay buenos cuadros de dieta, excepto tal vez para los especiales en los hospitales. Solo coma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco. Eso es todo lo que necesitas.

More Interesting