¿Cómo me duele beber dos o tres cervezas al día?

¿Cómo me duele beber dos o tres cervezas al día?

Esto es suficiente alcohol que puede interferir con el sueño, causar presión arterial alta, aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y contribuir a la obesidad. Su uso puede progresar a un trastorno por consumo de alcohol (si no está ya allí), causar accidentes debido a la sedación, aumentar el riesgo de cáncer y enfermedades hepáticas y contribuir a la ERGE.

Esta respuesta de Quora se basa en la información limitada proporcionada …

No lo dañará a menos que permita que se convierta en un hábito dependiente, o que conduzca al alcoholismo, o que interfiera con el trabajo u otras relaciones importantes, o no pueda pagar las calorías adicionales, o participe en actividades que usted no debería hacerlo mientras bebe, como conducir o manejar armas de fuego o usar herramientas eléctricas.

Por otro lado, beber un par de cervezas al día, siempre que no se infrinja ninguna de las reglas anteriores, puede tener beneficios de salud positivos. En términos generales, la ingesta moderada de alcohol se ha demostrado al menos estadísticamente para aumentar la esperanza de vida y / o reducir algunos riesgos de enfermedad cardíaca, aunque ciertamente no en todos. Y cualquiera que sea el beneficio de salud que brinde beber dos o tres cervezas, se puede lograr bebiendo uno. El segundo y el tercero no ayudarán, pero a veces, dependiendo de la cerveza, es posible que tengan un mejor sabor.

Mucha gente está asumiendo que bebas cerveza para tener un gran revuelo. Si eso es cierto, entonces tienen razón en que 2 o 3 a la hora no le darán el mismo zumbido, por lo que bebería más para obtener ese mismo zumbido.

Pero no tomo cerveza para el zumbido. Lo bebo porque me gusta el sabor, y me encanta probar los nuevos que nunca he probado. Especialmente lo que se podría considerar cervezas experimentales. Sí, algunos son horribles, pero otros son bastante buenos (considere limoncillo, eneldo, piña y chiles tailandeses).

Si se limita a 2 o 3 cervezas, coma bien (¡ensaladas!) Y haga ejercicio a menudo (¡más de 12 onzas de rizos!), Entonces debería estar bien.

Tienes que preguntarte si es 2 o 3? podría significar un paquete de seis, si son grandes latas. Podría tener un paquete de seis que sea doble IPA, 9% o más.

En el Reino Unido, tenemos una o dos pintas como máximo, 20 onzas cada una y es 3.7%. Eso es como 3 unidades en el gráfico publicado por un contestador anterior. Ese es el máximo que debe tomar en cualquier día, incluso demasiado alto. El problema es que la mayoría de las personas que beben alcohol dirán, oh, solo uno más, o lo persiguen con un licor, o luego toman vino con la cena.

Entonces, la respuesta es: en el 90% de los casos, sí, terminará por lastimarte.