Mientras consuma una buena dieta variada, entonces cualquier forma de agua está bien.
Los minerales en agua mineral o agua corriente hacen una contribución insignificante a sus requerimientos diarios. Al beber RO, el agua desionizada o destilada no elimina los minerales de su cuerpo, ya que algunos afirman que cambiar el pH o el potencial redox con máquinas o aditivos es una pérdida de dinero.
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