Usted ha mencionado que toma 3 estacas de ron blanco día por medio y que definitivamente se clasifican bajo consumo excesivo de alcohol. También tiene sobrepeso y eso aumentará sus posibilidades de adquirir complicaciones adicionales como hipertensión, diabetes y trastornos sexuales.
He anotado algunos consejos y motivación en esta publicación de blog: cómo dejar de beber en exceso. También le recomiendo que acceda a este curso sin alcohol para siempre si realmente quiere terminar con este hábito de una vez por todas.
