Muchas personas creen que beber agua inmediatamente después de comer frutas es malo para la salud, ya que puede causar flatulencia y dolor. Se supone que las frutas contienen una gran cantidad de azúcar y levadura (un microbio), y cuando se bebe agua inmediatamente después de comer una fruta , se diluyen los ácidos del estómago.
No hay preocupación de que el agua diluya los jugos digestivos o interfiera con la digestión. De hecho, beber agua durante o después de una comida en realidad ayuda a la digestión. El agua y otros líquidos ayudan a descomponer los alimentos para que su cuerpo pueda absorber los nutrientes. El agua también suaviza las heces, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento.
Inmediatamente después de tomar plátano si se toma agua (especialmente agua fría) o después de beber gran cantidad de agua inmediatamente si se toma plátano, causa indigestión severa.
Las razones son –
a) Pueden estar habituadas
b) Pueden ser de constitución Pitta (Prakruti, que tienen muy buena resistencia a la digestión) o personas
c) Aquellos que no están interesados en su comida y hábitos
Si tiene alguna consulta sobre cuestiones relacionadas con la salud, no dude en ponerse en contacto con nosotros en el número 9530069900 de Whatsapp. Nuestro equipo de expertos le proporcionará información precisa y relevante, e intentará dar una solución a su problema.
Crédito: https://easyayurveda.com/2017/02 …
