¿Qué sucederá si tomo agua tibia todos los días?

Oye,

Si toma agua tibia en este clima, puede calentar su cuerpo y causar granos y erupciones. Entonces usa esta información con precaución.

El agua tibia ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas mejor y muchas personas están en lo cierto al sugerir, pero no lo hará a todos. Depende de la composición de tu cuerpo y dónde te alojas, las cosas pueden ser diferentes.

Si quieres tomar un enfoque ayurvédico, primero averigua cuál es tu Dosha ayurvédica. Toma el Dosha Quiz | Todo Ayurveda

Si eres un Pitta, te sugiero que evites. Pruebe con agua a temperatura ambiente en su lugar. Pitta causa calor y se deben evitar todos los alimentos / bebidas que calientan el cuerpo.

No debería ser un gran problema para otros doshas, ​​pero recuerde que la moderación es la clave. Además, no tiene agua caliente, agua tibia con limón, miel, menta, jengibre, etc. está bien. (Si eres un Pitta, se debería evitar nuevamente el jengibre ya que puede estar calentándose).

Espero que esto ayude 🙂

Beber agua tibia temprano en la mañana con el estómago vacío puede hacer maravillas en su sistema digestivo y su salud en general.

Hay otros dos métodos que se pueden seguir donde se requiere poco más esfuerzo por la mañana. Aunque vale la pena intentarlo.

agua tibia + limón (un vaso de agua y media rodaja de limón)

agua tibia + limón + miel (un vaso de agua, media rebanada de limón y una cucharada de miel)

Una vez que comiences a tomar esta mezcla religiosamente con dedicación, entonces sentirás la diferencia en tu cuerpo. Algunos beneficios se enlistaron a continuación:

Comenzará a reducir peso (es un proceso gradual).

Tu digestión mejorará

El sistema inmune se fortalecerá.

La circulación sanguínea mejorará.

Te sentirás más activo.

Feliz bebiendo …… (solo agua tibia)