Suponiendo que usted es esencialmente saludable, y en particular suponiendo que sus riñones funcionan razonablemente bien sin asistencia externa, debe beber hasta que ya no tenga sed. Bajo esas condiciones, sus riñones realizarán esa función sin la necesidad de ninguna microgestión.
Si usted o sus riñones NO son razonablemente saludables, consulte a un médico sobre alternativas que probablemente incluyan Diálisis.