Si todavía estás vivo, obviamente no es esencial.
¿Es saludable beber 1,5 l de agua al día? Sí, de acuerdo con la ciencia médica actual.
¿Bebe muchos refrescos u otras bebidas? Todas las bebidas son en su mayoría agua después de todo …
Apenas bebo un vaso de agua. ¿Realmente necesitamos beber 1.5L de agua todos los días?
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Necesitamos agua Sin agua moriremos dentro de unos días.
Hay agua en frutas, bayas, verduras, leche, cerveza y otros tipos de alimentos y bebidas. Para que podamos sobrevivir sin beber agua, siempre que consumamos alimentos y bebidas con suficiente agua.
Pero el agua pura es una bebida muy saludable, ya que está libre de azúcar y otras sustancias que pueden hacer que su vida sea miserable.
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