Debido a que el arroz solo se utiliza para obtener calorías de “relleno”, puede obtener una cantidad adecuada de calorías de energía, pero no otras calorías, como vitaminas y minerales. Tu cuerpo puede manejarlo durante ese breve período.
PD: usted sabe que el arroz blanco ha eliminado la mayor parte de la vitamina y los nutrientes cuando se descascara el casco, ¿no?
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Entonces habrás pasado una semana desagradable corriéndote hacia la desnutrición.
Nada bueno puede provenir de dietas locas y restrictivas como esta. Solo coma una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco.
Variedad
Se sentirá increíblemente aburrido y probablemente desarrolle un antojo serio por cualquier alimento que no sea arroz salado.
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