Para los dos empezamos con cosas que eran fáciles de sostener o fáciles de masticar cuando aún no tienes dientes.
Esto significa que a los seis meses les damos brócoli cocido al vapor (lo suficientemente pequeño como para sostenerlo en la mano, textura divertida en la boca), tiras de pimienta cocidas, zanahorias al vapor, tomates crudos, espirales de pasta (fusilli) en salsa de tomate con carne picada, pollo al curry con arroz, palitos de pepino, chile (pero con los frijoles molidos un poco para no ser un peligro de asfixia), yogur, fajitas de pollo (pero la crema agria con ir a todas partes) y pescado (pero en pequeños copos para que podamos verificar los huesos con los dedos primero).
Evitar :
Wheetabix, se convierte en cemento momentos después de que golpea cualquier superficie dura.
Plátano, se mancha y no, resulta que no tienen gusanos.
Miel (hasta la edad de uno) ya que existe un riesgo pequeño pero real de esporas de botulismo y su estómago todavía no es capaz de tratar con ellos.
Uvas (peligro real de asfixia) y evitaría cualquier cosa de tamaño y forma similares (aceitunas enteras, nueces, frijoles, tomates baby plum, guisantes) a menos que modifiques un poco su forma (simplemente presiónalos con el dorso de una cuchara o córtalos por la mitad).
Tenga cuidado con su ingesta de sal (no cocine con ella) ya que hay muchos alimentos (queso, pan, jamón) y es fácil darles demasiado.
Bajo ninguna circunstancia mencionar o llamar su atención sobre su cabello / cabeza mientras comen. Lleva limpieza a un nivel completamente diferente.
Sugerencia si visita a alguien con niños pequeños, las aceitunas deshuesadas (y no rellenas o con sabor) son como el crack y son preferibles a los dulces. No tome palabra, pruébelo.
Alimentación
En el primer año vimos que la comida era básicamente algo con lo que jugar y acostumbrarse a comer, obtuvieron la mayor parte de su nutrición de la lactancia.
