No soy médico, así que esto no es un consejo médico. Sin embargo, trabajé como consejera voluntaria de lactancia materna para National Childbirth Trust en el Reino Unido durante trece años en los años 80 y 90 y encontré a muchas mujeres que amamantaban. Nunca me encontré con uno cuyo bebé fue muy afectado por la madre bebiendo té verde durante la lactancia. Algunas madres encuentran que las bebidas con cafeína hacen que sus bebés estén más despiertos, pero a otros les parece que no importa (no lo hice cuando amamanté a mis tres hijos). El té verde generalmente se bebe bastante débil y tiene menos cafeína que el té negro.
¿Es seguro tomar té verde durante la lactancia?
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