Mientras estoy amamantando, ¿los alimentos que como le producen gases a mi bebé o son incómodos?

La respuesta corta es No. La respuesta larga es M aybe . En general, la dieta materna no debe restringirse. No es necesario evitar las comidas picantes, el ajo, los alimentos ácidos o los gases (también llamados cólicos), a menos que el bebé le dé una indicación de que es un problema en su dieta. Los alimentos con sabor fuerte pueden cambiar el sabor de la leche, pero para un niño que usa estos sabores, generalmente no es un problema. Los alimentos ácidos y gaseosos no causarán un problema para el bebé a menos que el bebé tenga una sensibilidad real a los alimentos específicos. Las propiedades ácidas o el exceso de gas creado por ciertos alimentos pueden afectar a la madre, pero no se transmiten a través de la leche. Si el bebé está reaccionando a un alimento en la dieta, entonces puede haber una sensibilidad. Echa un vistazo a mi

publicar para obtener más información sobre intolerancias alimentarias y alergias!

Para obtener más información sobre la dieta de la madre durante la lactancia, consulte Feed the Momma: Eating While Breastfeeding

Gracias a A2A

¡Indudablemente!

La secreción de leche en el cuerpo de la mujer depende de las hormonas, los alimentos y las historias familiares (genéticas).

Así que absolutamente la comida que toma juega un papel importante en la salud de su bebé.

Y un pequeño fragmento para ti

La comida que aumenta la secreción de leche materna es-

1. Leche
2. Pan de leche o trigo
3. Suero de la leche
4. Menthi, etc.

¡Saludos a la vida!

El Hospital de Niños de Filadelfia (CHOP, por sus siglas en inglés) recomienda una dieta saludable para las madres que amamantan, y no afirma que ningún alimento específico cause que un bebé tenga gases. Continúan diciendo que si nota que su bebé se ve afectado negativamente por algo que come, vea si evitarlo hace la diferencia. Ver la dieta de CHOP para madres que amamantan.

La correlación puede o no ser causalidad; la mayoría de los bebés pueden manejar lo que come o bebe la madre que amamanta, con la excepción del alcohol, la cafeína y ciertos medicamentos.

Deberías comer lo que quieras excepto la comida chatarra. Puede dañar la barriga de su bebé, pero ayudará a su bebé a acostumbrarse a todo lo que está comiendo. Sin embargo, es doloroso ver a su bebé tener molestias en la barriga, así que tuve una cosa que siempre ayudó a que a mis bebés no les doliera la barriga. Solía ​​tomar el té mágico de Bebés y también se lo daba a mis bebés directamente o en leche extraída. Es un té de hierbas orgánico hecho de semillas de hinojo y comino que es útil para todo tipo de problemas relacionados con el abdomen en bebés y bastante seguro para todas las edades.

Mi nieta es intolerante a la lactosa pero le encanta la crema agria en los tacos. Le da gas pero ella no puede dejar pasar la crema agria.

Cuando estaba amamantando a GG, siempre obtenía gasolina después de la noche del taco. Él también es intolerante a la lactosa.

Entonces sí, puede especialmente si hay un historial familiar.

Cuando era un bebé, respondía con gritos de agonía si mi madre comía piña.

Cuando era niño, odiaba el jugo de piña, pero estaba extrañamente bien con trozos de piña fresca. Muchos años después, descubrí que la piña en lata y el jugo de piña cuando era un bebé a menudo tenían glutamato monosódico añadido. (Alguien responderá que MSG es completamente inofensivo.

Yanno, mi mamá siempre me advirtió que no picante, ni café, no, no, no, porque le daría gas a Baby. Y para los dos primeros, comí blandamente, y ambos eran pequeños cólicos de todos modos, así que, * tcha! *

Porque llegué a pensar sobre eso. ¿Las madres de Sonora dejan de comer jalapeños? ¿Las madres coreanas no comen kimchi? ¿Las madres de Sichuan renuncian a las especias en su comida?

Yo creo que no. Creo que si la comida pasa a la leche materna en forma de gas, entonces el bebé se acostumbra, pero creo que el problema que causa el gas está relacionado con el sistema digestivo de la madre, no con la producción de leche.

Entonces, creo que no importa. El bebé puede estar gaseoso por lo que comiste, por cómo comió (esos pequeños ruidos crujientes cuando amamanta, gas … está tragando aire) o tal vez un cólico incipiente que comienza temprano porque, bueno, es precoz de esa manera.

Buena suerte. Esto también pasará, eventualmente.

En general, puedes comer o beber lo que quieras. Existe una tendencia a culpar a la madre y a su dieta por cualquier cosa que irrite al bebé. Tengo la teoría de que esto se debe a una desconfianza general hacia las mujeres y sus cuerpos.

Entonces, si un bebé está de mal humor en la noche (y la mayoría lo es, no se llama la Hora del Mal por nada) entonces se culpa a la col / curry / sushi / queso / café / etc. que la madre comió en la cena.

Ocasionalmente sucede que el bebé reaccionará a algo en la leche, pero es mucho menos común de lo que la gente piensa, y sería lo último que miraría, no el primero.

He hablado con muchas madres que juran que lo que están comiendo hace que su bebé se sienta incómodo. Una pregunta común que recibo es: “¿Cuánto tiempo le toma a x salir de mi leche y dejar de molestar al bebé?” (No lo sabemos, depende del metabolismo de una mujer y del producto en cuestión).

Mi opinión completamente no respaldada es que los problemas que causan alimentos para el bebé son mucho menos comunes de lo que la gente piensa, con algunas excepciones:

1. Los productos lácteos parecen irritar a muchos bebés. No sé por qué. Y, incluso cuando es el caso, generalmente no dura mucho en la vida de un bebé. Tengo amigos que no tienen lácteos cuando nacen sus bebés, pero no tienen que serlo cuando sus bebés son mayores.
2. Algunos bebés pueden tener reacciones alérgicas a través de la leche materna. Uno de mis hijos tenía eczema que probablemente estaba relacionado con mi consumo de nueces mientras la amamantaba. (Ella tiene una alergia a las nueces.) Entonces, eso estaba causando picazón.

Pero, en general, los bebés recién nacidos tienden a ser gaseosos y un poco irritables: sus cuerpos se están acostumbrando a digerir alimentos (¡y están lidiando con la gravedad!) Por primera vez. No estoy seguro de lo incómodo que realmente es para ellos, o si es posible arreglarlo realmente. No les gusta cuando son recién nacidos y necesitan eructar y no pueden hacerlo sin ayuda. A veces, también, me han mostrado “bebés gaseosos” – “Miren lo enojada y gaseosa que es”. Y simplemente no lo estoy viendo. Dicho esto, me han enseñado a las chicas a preocuparse por los senos, y generalmente es porque necesitan un eructo.

Los bebés (y los niños pequeños) son mucho más voluble en sus estados de ánimo que la mayoría de los niños mayores o adultos, y creo que eso es desagradable para los padres. Tendemos a querer buscar una causa. Creo (una vez más, esta es la opinión en lugar de la información basada en la evidencia) que encontrar causas para una gran cantidad de comportamiento del bebé es muy difícil.

No hay evidencia que sepa de los alimentos en la dieta de mamá que causen gases en los bebés. Una vez dicho esto, es posible que los bebés individuales reaccionen mal a los alimentos en la dieta de la madre. Todos mis bebés reaccionaron con cólicos a productos lácteos en mi dieta cuando eran bebés. El primero surgió a los cuatro meses. Sospeché que tenía una relación láctea porque no toleraba los lácteos cuando era niña, así que en el segundo desconecté los lácteos cuando comenzó a tener cólicos, y en cuatro días se asentó y solo tuvo cólicos cuando de vez en cuando probaba lácteos nuevamente. Con el tercero, me alejé de los productos lácteos durante los últimos tres meses de embarazo y los primeros tres meses de amamantar, y él es el único de los tres que nunca tuvo cólicos y no tuvo problemas para tolerar los lácteos cuando era pequeño.

Experimenta y mira. Cuando estaba amamantando, la gente me decía todo tipo de cosas para no comer. Lo ignoré todo y mi bebé estaba bien. Evitaría el alcohol y la cafeína, pero aparte de eso, solo evite las cosas si realmente le causan problemas gastrointestinales, lo cual es poco probable que suceda.

Sí, todo lo que comes afecta al bebé también.

Cuando era bebé, era alérgico a la proteína de la leche de vaca y mi madre lo sabía. Entonces ella tenía una dieta sin proteína de leche de vaca y todos los artículos que tenían eso.

Me dijo que solía comer mayonesa porque no sabía que contenía proteína de leche de vaca. Y cada vez que comía eso lo podías ver mirándome, ya que me afectaba con una reacción alérgica.

Se enteró varias veces al tratar de recordar lo que comía en un día, y luego dejó de hacerlo 😛

Entonces, la conclusión es que si comes algo, el bebé obtendrá todo eso a través de la lactancia también. Por lo tanto, tenga en cuenta lo que come siempre que amamante a su bebé.