El té es 99.99% de agua.
El té contiene un diurético suave. Cafeína. Sin embargo, nuestra fisiología se adapta fácilmente a los procesos diuréticos de la cafeína.
Entonces, si NUNCA ha encontrado cafeína antes, puede orinar un montón. Si encuentra cafeína regularmente como la gran mayoría del mundo occidental, el efecto se reduce en gran medida.
Entonces, estás bebiendo agua, y es posible que tengas que orinar un poco más frecuentemente de lo normal.
Bebo casi nada más que té todo el tiempo, y mis niveles de hidratación son excelentes.
