Según el conocimiento nutricional, la carne será la más nutritiva, pero dependiendo del clima en los países tropicales cálidos donde no se puede digerir fácilmente, allí la mejor opción será el pollo.
¿Qué es mejor para nuestra salud: pollo, cerdo o ternera?
Ninguno de esos.
Si tuviera otra opción, comería solo comer pescado. Es ligero, muy nutritivo y saludable. Los japoneses comen muchos peces y se encuentran entre las personas más longevas del mundo. En India, Kerala tiene una esperanza de vida de 73 años, que es mucho más alta que cualquier otro estado. También consumen una gran cantidad de peces.
Si habla de salud, nada supera al pescado. Entre los otros, la carne blanca es más saludable en el clima tropical. En las zonas más frías, la carne roja es casi una necesidad.
No es una respuesta científica, sino una opinión personal.
Supongo que es pollo. El cerdo es un gran no, no. Es grasa, contiene tierra o eso he leído. La carne de vaca es muy rica en colesterol y también es más difícil de digerir.
El pollo es fácil de cocinar, tiene un sabor delicioso y te hace sentir mejor.
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