¿Por qué no como si estoy estresado, incluso si tengo hambre?

Algunas personas comen cuando están estresadas. Algunas personas te quieren y yo no. Mi estómago parece estar más activo. Se agita. Siento que si pongo algo ahí abajo no se sentirá bien. Yo como muy poco cuando estoy estresado. Pierdo peso cuando estoy estresado. Trato de comer. Intento ser muy bueno conmigo mismo y comer cosas buenas, pero ligero y saludable. Algunas veces funciona, a veces no funciona. Trato de comer pequeñas cantidades de pasto, pero mantengo mis niveles de azúcar en la sangre. Yo como huevos, queso, batidos y sopas caseras cuando estoy estresado porque son nutritivos y fáciles de comer y guardan si no puedo “estómago” más. A veces, un poco de vino me ayudará a calmarme y a ayudarme a comer incluso cuando estoy estresado. ¡Cuelga ahí!