Estoy seguro de que todos ustedes conocen el hecho de que los zumos y bebidas saludables vendidas comercialmente son mucho menos saludables que los jugos hechos en casa. Estos llamados jugos de poder están llenos de conservantes, azúcares y conservantes industriales; y algunos de ellos son incluso propensos a crear células cancerosas. Es por eso que si desea mantener su cuerpo y mente sanos, siempre debe preparar sus jugos en la comodidad de su cocina. Puede comprar frutas y verduras fácilmente, combinarlas y disfrutar de la frescura y la riqueza del sabor, los colores y la textura de los zumos caseros. Sin embargo, puede perderse fácilmente en el océano de exprimidores que se anuncian en cada esquina. Te invaden sugerencias y anuncios que dicen que este o aquel exprimidor es el mejor exprimidor disponible en el mercado.
Paso 1: el tamaño siempre importa
Si tiene un espacio pequeño en la cocina, comprar un exprimidor de gran tamaño sería una gran pérdida de dinero. Nunca tendrá espacio para usar su exprimidor y este confinamiento espacial le pedirá que arroje su exprimidor en la parte trasera de algún estante y nunca lo vuelva a usar. Es por eso que es importante decidir si tiene espacio suficiente para colocar el exprimidor en la encimera de la cocina y si debe comprar el exprimidor grande o un extractor de jugos de mano pequeño.
Paso 2: determina tus preferencias
No sé si está familiarizado con este hecho, pero hay exprimidores que solo son aptos para frutas y otros que solo son aptos para vegetales. Si prefiere una mezcla de frutas y verduras, compre un exprimidor de potencia que tenga una abertura grande para la tolva de alimentación, que pueda procesar fácilmente las verduras y las frutas sin necesidad de precorte; pero también es adecuado para la lavadora. Además de esto, sería mejor si pasa algún tiempo investigando sobre varios modelos de exprimidores de potencia, sus características y las opiniones de los clientes. Te sorprenderá descubrir que algunas de las marcas populares reciben muchas críticas negativas y algunos fabricantes relativamente desconocidos son elogiados por sus poderosos exprimidores y sus actuaciones.
Paso 3: piensa en la durabilidad
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Antes de gastar su efectivo en un exprimidor, piense en la garantía y la disponibilidad de los repuestos. Muchos exprimidores tienden a presentar problemas de desgaste con la junta plástica en forma de anillo o las cuchillas, por lo que sería bueno saber que el fabricante que elija ofrece más de 5 años de garantía o 50% de descuento en los repuestos. Si tiene la intención de seguir viviendo una vida sana, necesitará usar el exprimidor un par de veces en un día. Para las personas que están en un régimen de dieta estricta, sería mejor si reemplazan un bocadillo con un gran vaso de jugo casero; ya que esto satisfará las necesidades diarias de la mayoría de las vitaminas y minerales y suprimirá los antojos de alimentos durante aproximadamente dos o tres horas. Sin embargo, para un estilo de vida saludable, necesitará alimentos saludables, así que siempre asegúrese de comprar frutas y verduras orgánicas.
En mi opinión, el mejor exprimidor es
Omega NC800
Los Centros de Nutrición de Omega son extractos de jugo de “estilo masticable” y más. Un zumo exprimidor de masticación a bajas velocidades de 80 RPM minimizando la acumulación de calor y la oxidación. Las fuerzas del sistema de la barrena producen en una cámara apretada, moliendo y presionando la comida para exprimir el jugo de los artículos tan finos como el pasto de trigo y las verduras de hoja. Con un Centro de Nutrición también puede preparar mantequillas de nueces naturales, alimentos para bebés, leche de soja, leche de almendras y una variedad de refrigerios saludables. Incluye 6 boquillas y 2 pantallas de jugos.
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