Hola, estos son los jugos que seguí para mi cabello y estoy viendo un mejor resultado. Espero que te sea útil también.
Los 10 mejores jugos que sugiero
1. Aloe Vera : las vitaminas presentes en el aloe vera ayudan a fortalecer el cabello y son menos propensas a la rotura
2. Jugo de Kiwi : está altamente enriquecido con vitamina E. La ingesta de vitamina E resulta en un crecimiento más rápido del cabello.
3. Jugo de espinacas : está altamente enriquecido con diversos minerales, vitaminas, hierro, etc. El picor del cuero cabelludo se puede evitar tomando esto.
4. Jugo de pepino : las enzimas ayudan a prevenir la pérdida de cabello y a mejorar la circulación de la hemoglobina hacia las células y los folículos del cabello. Un vaso todos los días ayuda a curar los problemas del cabello.
¿Con qué frecuencia comemos nuestro propio cabello o el de otra persona?
¿Qué debo comer para evitar que se me caiga el pelo?
5. Jugo de cebolla : en lugar de beber, el jugo de cebolla puede estar directamente en el cuero cabelludo, lo que mejora el crecimiento de la melena y previene la aparición de pelo blanco.
6. Jugo de ajo : ayuda a restaurar la calidad del cabello y nutre los folículos.
7. Jugo de cilantro – Ayuda a mejorar el crecimiento del cabello y lucha contra la caída del cabello. La pasta se debe aplicar durante una hora y luego se lava con agua fría.
8. Zumo de Zanahoria – Está altamente enriquecido con betacaroteno que proporciona un color más lustre y excelente para el cabello. La vitamina C en la zanahoria ayuda a proporcionar alimento al cuero cabelludo.
9. Jugo de fresa : la vitamina C ayuda a aumentar las proteínas en el cuerpo, lo que a su vez estimula el crecimiento del cabello, ya que el cabello está compuesto de proteínas.
10. Jugo de guayaba – Está altamente concentrado con antioxidantes y diversos nutrientes como calcio, hierro, ácido fólico, etc. Para obtener grandes beneficios, las hojas de la fruta se pueden hervir y aplicar en el cuero cabelludo del cabello.
Aquí puedes revisar alimentos saludables para el crecimiento de tu cabello. Compruébalo Eat your Way To Healthy Hair