Hola querida
La salud interna es muy importante para una piel sana y brillante en general.
Ahora para el cuidado interno de la piel, debe seguir estas cosas:
- Beber mucha agua.
- Evite tomar comida chatarra o grasa.
- Coma guayaba, papaya y granada. Ellos son buenos para nuestra piel.
- Beba jugo de aloe vera diariamente.
- Coma una buena dieta y comida saludable. Vitaminas que necesitamos para una piel perfecta
- Beba zanahoria y jugo de manzana.
- Coma productos que contengan vitamina C, E y K.
Ahora, para cuidado externo, siga estas cosas:
- Use gel de aloe vera todos los días por la noche. .Patanjali Aloe Vera Gel Revisión | ¡Sé hermoso y saludable!
- Usa aceite de oliva Se dice que Olive es el aceite más agradable para la piel porque contiene una gran cantidad de vitaminas (A, D, E, C, B1 y B2), hierro y antioxidantes. Las propiedades antiinflamatorias del aceite de oliva también ayudan a eliminar las cicatrices del acné.
- Masajea tu rostro con kumkumadi tailam. Mejor aceite esencial para la piel en envejecimiento | ¡Sé hermoso y saludable! Lo mejor es eliminar cicatrices, defectos y envejecimiento. Le ayudará a mejorar la textura de la piel.
- Use aceite de ajo en sus forúnculos y espinillas.
Ajo: El Salvador de la salud (Beneficios para la salud y la piel del ajo
- También puedes usar aceite de árbol de té. Ayudará a reducir las manchas oscuras y las espinillas. Lea su método para aplicar aquí:
Maneras de aplicar aceite de árbol de té | ¡Sé hermoso y saludable!
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- Para las espinillas y los problemas de acné, puede leer esto: -Top 10 remedios caseros simples para tratar el acné y las espinillas especialmente para la gente perezosa
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