¿Cuánto tiempo después de beber un vaso de agua normalmente quiero orinar?

Esto depende de una serie de factores.

  • Tu altura y peso
  • Qué tan grande es el vaso de agua
  • ¿Cuántos otros líquidos ya habías consumido?
  • Ya sea que esté deshidratado o no, está sudando, etc.
  • La definición personal de su cuerpo de “normal”: qué tan rápido se filtran sus riñones, su metabolismo, etc.

Realmente, su mejor opción para determinar esta respuesta, si esta es una información verdaderamente importante, es beber un vaso de agua y luego ver cuánto tiempo pasa antes de que tenga que orinar.

No sé la explicación científica, pero el hecho de que había orinado justo antes de comenzar a beber, me tomó 30 minutos para orinar de nuevo después de beber 1.5 l. de agua.