¿Por qué no puedo hacer nada a menos que beba algo con cafeína?

Puede tener ADD (falta de atención) o ADHD (hiperactivo).

Es bastante común que las personas con TDA busquen algo para automedicarse, y los patrones regimentados (idiosincrásicos) de uso de cafeína son uno de los signos de TDA.

Tampoco es inusual que las personas con TDA descubran que la cafeína se relaja, reduce la ansiedad y al mismo tiempo aumenta el estado de alerta y la productividad.

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Es probable que simplemente no duerma lo suficiente por la noche. La cultura estadounidense moderna tiende a promover excesos, pero lo mejor que se puede hacer para mejorar el rendimiento mental es mantener un horario regular de sueño que proporcione la duración y calidad del descanso adecuadas.