En el pasado, se decía que las áreas de aguas duras (regiones con cantidades significativas de minerales disueltos en el agua) tienen tasas de enfermedades cardíacas significativamente menores que las áreas de aguas blandas (lugares donde el suministro de agua es más cercano al agua destilada, con un mineral bajo contenido).
Me gustaría saber si esa opinión todavía es válida.
Aparte de eso, la mayoría del agua parece estar ya en proceso de convertirse en agua reciclada urbana. Algunas personas no pueden beberlo debido a sus inclusiones no deseadas.
Si solo bebes agua destilada o embotellada, puede ser mejor que complementes tus electrolitos con ocho minerales adicionales, como los que se encuentran en la sal marina genuina de sal. Este es el caso de los atletas aunque realmente no conozco las implicaciones de estas diversas situaciones para aquellos con estilos de vida sedentarios y urbanos.
