Por definición, sí, es “extraño” en el sentido de que las probabilidades de encontrar a alguien tomando café por la noche serán sustancialmente menores que las probabilidades de encontrar a alguien que no lo haga. Y, por supuesto, eso es porque el café es un estimulante; la mayoría de la gente no quiere tener un estimulante justo antes de ir a dormir (y la mayoría de las personas duerme por la noche). Por el contrario, SI QUIERES un estimulante cuando acabas de despertar y tu cerebro todavía está nublado. Y luego está el elemento de adicción; Si bebe mucho café durante el día, entonces las 8-10 horas que no toma café cuando está durmiendo lo van a dejar en un estado leve de abstinencia cuando se despierta, por lo que es más es probable que necesite consumir más café por la mañana para contrarrestar eso.
Y ahí radica una de las razones por las que algunas personas TOMAN café por la noche. Si consume mucho café por la mañana y se abstiene por la tarde, entonces por la noche comenzará a experimentar un poco de abstinencia. Tomar una pequeña cantidad de café por la noche, en este caso, lo ayudará a conciliar el sueño aliviando esos síntomas de abstinencia.
