La parte superior de mi cabeza:
“¿Quieres un poco de té o café“?
“No, gracias, pero no quiero interrumpir mi ciclo de sueño de una manera tan abrupta como esta”
Ahora lo admito, esto suena un poco arrogante, y tendrías razón. No digas eso.
Proporcionar una razón legítima por la que no prefieres algo generalmente funciona. Pero ser ingenioso con eso por lo general no ayuda, porque ser arrogante / cortés también depende de cómo transmites el mensaje:
“Gracias, pero prefiero una hora extra de sueño”
¿Ver? Mucho más educado. Haz eso.