Las personas que piensan que beber agua antes de ir a dormir causaría la hinchazón de los ojos no tienen idea de cómo funciona el cuerpo.
La razón por la que se aconseja a las personas no beber agua antes de dormir es que uno debe levantarse e ir al baño para aliviar la vejiga, lo que causa la interrupción del sueño y la degradación de la calidad del sueño.
¿Por qué beber demasiada agua antes de acostarse causa ojos hinchados?
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