1. Cuando uno come la primera vez después de un ayuno prolongado, uno se siente satisfecho habiendo comido solo el 25% de su capacidad normal conocida.
2. Si uno se obliga a comer más allá de la señal de saciedad, uno se siente terriblemente hinchado
3. Uno siente dolor en el tubo de comida, el estómago y los intestinos, un dolor agudo que dura poco tiempo. Es mejor beber un vaso de agua o jugo antes de intentar comer. En situaciones extremas, uno puede tener una sensación de asfixia porque la comida no se mueve por la tubería de comida.
4. Uno se siente mareado, somnoliento o desmayado inmediatamente después de comer, ya que la sangre se empuja más hacia el sistema digestivo
