La razón principal para el acné no es la comida de mierda, sino los altos niveles de aceite producidos por la piel. En estos niveles altos, el petróleo tiende a abrumar la capacidad de los poros de la piel de deshacerse de ellos vertiéndolos (o los propios poros simplemente se bloquean), haciendo que el aceite se acumule detrás del poro bloqueado y luego las bacterias descienden sobre ese grupo de nutrientes , causando inflamación y acné en sí mismo. La comida chatarra PUEDE conducir a niveles más altos de acné, pero no son alimentos dulces, sino grasos, ya que aumentan la cantidad de aceite que produce la piel.
Ahora, hay variaciones naturales en los niveles de aceite producidos por la piel. De hecho, la producción de aceite de la piel de los hombres es nueve veces mayor que la de las mujeres, es por eso que las niñas casi nunca tienen acné en la adolescencia, mientras que la mayoría de los niños tienen que sufrir. Por otro lado, todo ese aceite producido por la piel tiene un propósito, el aceite se genera para proporcionar nutrición a la piel. Más nutrición significa mejores reparaciones, significa una mejor condición de la piel, significa una piel más joven más adelante en la vida. La piel de los hombres es mucho más lenta que la de las mujeres. Puede comparar el aspecto del hombre de 40 años que nunca utilizó una solución para el cuidado de la piel con el aspecto de una mujer de cuarenta años que comenzó a utilizar productos básicos de cuidado de la piel a los 15 años. más o menos, y cuyo cuidado de la piel se hizo progresivamente más sofisticado con la edad. Bueno, todo lo que es cierto es que un hombre no pasa demasiado tiempo en el sol y el viento, y no opta por ese aspecto “resistente”.
Ahora a las soluciones por ahora, no en algún momento más adelante en la vida.
Si come muchos alimentos grasos, disminuya su consumo de grasas a un nivel de una dieta saludable o un poco menos. No se exceda con eso, la dieta sin grasas no va a ayudar.
Comience a usar cuidado de la piel. Sí, sí, lo sé, pero la higiene básica de la piel es imprescindible, lavarte la cara con una solución blanda ayuda a desbloquear los poros y, por lo tanto, reduce significativamente el número de acné. Un exfoliante suave aplicado regularmente elimina las huellas de los antiguos acnes. Visite a un cosmetólogo profesional para obtener más consejos sobre este tema, esto puede ser bastante eficaz para controlar el acné, eliminar los sitios de acné antiguos profundamente arraigados y como un placebo general para sentirse bien consigo mismo.
Visite a un dentista y un gastroenterólogo. Los problemas con ambos dientes y un sistema digestivo pueden provocar la formación de acné.
¿Podemos comer saunf durante el ayuno Navratri?
¿Cuál es la mejor comida india que debes comer antes de morir?
¿Cuál es la mejor forma de comer huevos?
¿Puedes comer la comida si viajas atrás en el tiempo, te enfermaría o estarías bien?
Finalmente, visita a un dermatólogo. Es su trabajo ayudarlo a combatir el acné, y hay formas bastante efectivas de hacerlo, aunque requieren supervisión médica.
Descargo de responsabilidad: He tenido acnes bastante malos durante aproximadamente 5 años en mis veinte años (además de la proliferación habitual de acné en mi adolescencia), ahora no. En cambio, ahora me felicitan por lo joven que me veo (tengo 35 años en este momento).
