¿Debo beber agua antes de cepillarme los dientes o después?

No creo que el agua potable sea importante, pero si usa pasta dental con flúor, es una buena práctica enjuagar y escupir bien cuando haya terminado, y antes de beber de inmediato. Flouride es muy beneficioso, por supuesto, pero también es venenoso (en cantidades mucho mayores de las que podrías encontrar normalmente). Sin embargo, no hay razón para lastimar a ninguno, cuando eso se puede evitar tan fácilmente.

El agua puede ser de gran ayuda de otra manera. Después de comer dulces o refrescos, enjuáguese la boca con agua; no es necesario escupir en este caso, lo que ayuda en situaciones sociales. Puede ser sutil si está en la mesa. El enjuague eliminará una cantidad considerable de azúcar de la boca. En el caso de los refrescos, incluso los dietéticos, el agua enjuagará el ácido fosfórico que contienen la mayoría de los refrescos. Es muy reactivo con los huesos humanos y atacará los puntos débiles del esmalte dental.

Muchas personas eligen no comer ni beber durante un tiempo después de cepillarse los dientes, simplemente para mantener un aliento fresco y dejar que el flúor permanezca en su boca por más tiempo.

Su dentista podrá aconsejarle sobre los hábitos de cepillado / limpieza con hilo dental que debe adoptar para sus necesidades únicas.

Muchos dentistas están invirtiendo en el financiamiento de dentistas para garantizar que permanezcan a la vanguardia de la innovación y las técnicas modernas en la industria.

La regla general es que si uno tiene sed, debe beber un poco de líquido, siendo el agua una de las más efectivas para calmar la sed.

De la misma manera, uno debe cepillarse los dientes cuando uno siente que los dientes están lo suficientemente sucios. Esto se suma a la recomendación habitual de cepillarse al menos dos veces al día.

El agua potable no tiene efectos beneficiosos ni perjudiciales en el cepillado dental, por lo que si tiene sed, no importa si bebe antes o después del cepillado.

Jus el consciente de no ir por la borda con agua potable o cepillado. La hidratación excesiva puede enfermarte; cepillarse excesivamente puede causar daño innecesario a los dientes.

Jefe de agua! Cada vez que lo desee, a menos que su vejiga urinaria esté llena enuf. .: D ¿Cómo afecta el agua potable antes o después del cepillado nuestro cuerpo aún no tiene pruebas científicas. Solo eso, obtienes un gusto diferente cuando bebes agua o algo inmediatamente después del cepillado. Enjuague bien la boca, no debe tragar pasta y espuma con el agua, eso sería enuf. Lol 😀

Realmente no importa Si se encuentra en un país desarrollado o en una ciudad importante, su suministro de agua será agua purificada con fluoruro agregado. Su pasta de dientes también tiene fluoruro que previene la caries dental.

Aunque en países donde el suministro de agua no es tal, o en lugares remotos, sugiero que un buen cepillado y luego el consumo de agua sería suficiente. Aunque el agua no tiene nada que ayude significativamente en la caries dental, siempre es mejor estar seguro.

¡Beber agua antes de cepillarse no es un problema, mientras que beber o usar agua poco después de cepillarse puede ser una desventaja si realmente está preocupado por proteger sus dientes …!
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No se enjuague la boca después de cepillarse los dientes

Tampoco es irrelevante que si usa una pasta de dientes con flúor, permita que permanezca en su boca para que la reacción química deseada (hidroxiapatita a fluoroapatita) finalice, lo que demora entre 20 y 30 segundos, generalmente sostengo la espuma de pasta de dientes en mi boca mientras enjuague los pelos de mi afeitado por el desagüe.

Si usa pasta dental con flúor, puede ser aconsejable beber antes; y enjuáguese bien la boca después. Esto se debe a que el fluoruro de sodio tiene una toxicidad significativa. Simplemente lea la etiqueta detrás del tubo de pasta de dientes.

Los beneficios del flúor en la pasta de dientes se conservarán mejor si toma agua antes de cepillarse los dientes. No hay ninguna ventaja para el agua potable después del cepillado en lo que respecta a la salud de sus dientes. El agua eliminará la química en la pasta de dientes que queda en los dientes después del cepillado si luego bebes agua.

Beber agua temprano en la mañana es un buen hábito, ya que tiene muchos beneficios. Rehidrata tu cuerpo, activa el metabolismo y cura enfermedades. También antes de cepillarse puede beber agua y luego cepillarse los dientes. Después del cepillado, se recomienda no beber ni comer nada al menos durante 45 minutos.

Puede beber agua antes de cepillarse, pero enjuagarse la boca antes de beber

No importa