Tenga en cuenta que el chocolate que anhela es probablemente chocolate con leche, que contiene toneladas de azúcar. La industria hace su mejor esfuerzo para proporcionarnos dulces adictivos orientados al azúcar. ¿Sabía, por ejemplo, que la Nutella contiene un 50% de azúcar?
Evito tener chocolate en casa. Cuando lo hago, tiendo a comerlo, a veces incontrolablemente. Entonces, simplemente no compro. Tener un dulce de chocolate de vez en cuando cuando parece estar bien.
Prefiere el chocolate amargo, del 60%, 70%, 80% de cacao, depende de tu gusto y hábito. Es mucho más saludable y es más difícil comer mucho.
