¿Es cierto que si tienes refresco en una taza de hielo, técnicamente obtienes una bebida mejorada en cuanto a la salud, ya que se diluye en agua?

Si le preocupa su ingesta de azúcar o calorías, diluir el refresco con hielo derretido (o con agua corriente) reducirá la ingesta de azúcar por unidad de volumen (o vidrio). Lo mismo si le preocupa cualquier otro componente del refresco, como el ácido fosfórico o la cafeína o el edulcorante artificial.

Pero si vuelve a llenar el vaso hasta que la lata o el frasco estén vacíos, la dilución le habrá hecho poco o nada, excepto la menor acidez del líquido diluido en el esmalte de los dientes.

No hace que la gaseosa sea “más saludable”, pero puede disminuir la cantidad de soda que usted toma.

Si toma una taza de refresco con hielo, hay menos soda en la taza que si solo hubiera refresco. Entonces es menos calorías y menos azúcar.

Pero si bebes 8 onzas de soda vertida sobre hielo, es exactamente lo mismo que si fuera de 8 onzas. de refresco sin hielo.

Básicamente, si tiene 2 tazas con 500 ml de soda en cada una y agrega hielo a una de ellas, todavía tiene la misma cantidad de refresco en cada taza. La dilución no es un factor. Si quieres estar sano, no bebas la gaseosa.

Te acabas de diluir gaseosa. No es ni más ni menos saludable. La dilución no tendrá ningún efecto sobre la cantidad de azúcar que obtienes en total de la soda, si eso es lo que te estás preguntando. Si toma una botella de refresco, bebe una botella de refresco. No importa con qué se mezcle.